怀孕的女性饮食方面要注意哪些？怎样才能怀孕是很多不孕女性经常问的。确实，怎样才能怀孕是她们困惑很久的事情。为什么别人怀孕如此方便，而自己就怀不上？今天我们就请
上海长江医院的医生来为我们进行详细的介绍！
上海长江医院医生说：我们知道怀孕是精子与卵子相结合的一个过程。如果您患有不孕症，那就要及时地接受zhi疗。争取早日，早日怀孕。除了在排卵期受孕和体位的有关之外。怎样才能怀孕还与饮食也有关系的。孕妇在饮食上也有禁忌的！
怀孕的女性饮食方面要注意哪些？
不要偏食
如果孕妇挑食、偏食，可造成营养不良，会影响胎儿生长。所以，孕妇要摄取含有蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物。多吃鸡蛋、豆制品、花生、新鲜蔬菜和水果等。
不要喝碳酸饮料。
如果在怀孕期间还喝可乐之类的碳酸饮料，会损害胚胎的。因为碳酸饮料主要是由2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱制成，而这些物质会危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。
不要营养过剩。
怀孕期间，不要大鱼大肉。孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素A明显增加，会影响胎儿大脑和心脏发育，甚至出现生殖器畸形。所以孕妇不要营养过剩。
不要常喝咖啡。
怀孕期间喝咖啡容易造成流产和胎儿畸形的危险。因为咖啡中的咖啡因会作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。
不要抽烟。
孕妇吸烟或吸二手烟会严重影响胎儿的发育。因为烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。
不要吃农药污染的果菜。
怀孕的时候吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，会导致先天性畸形。
不要喝浓茶。
怀孕期间常喝浓茶，会对胎儿的骨骼发育有不良的影响。严重时甚至导致胎儿畸形。
不要饭菜过咸。
怀孕时如果常吃过咸的食物，会导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的发育。
不要喝酒。
孕妇如果嗜酒，会导致胎儿在子宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。
上海长江医院凭借优质的服务，现代化的管理理念，科学的医院运作体系，的医疗设备和优秀的人力资源，以及丰富的治疗手段，上海长江医院倾力打造出了一个孕育新生命的摇篮，并靠着自己的诚信和患者的信赖，跻身于上海医疗事业之林而闻名。因此，若您有任何不孕不育方面的疑虑，请向在线不孕不育症的医生咨询，我们的医生会为您答惑解疑。
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