女性预防排卵障碍的方法有哪些

　　排卵障碍是导致女性不孕的原因，也是导致女性月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。所以一旦发现排卵障碍应及时进行治疗。除此之外，女性朋友在日常生活中要做好排卵障碍的预防。那么，女性预防排卵障碍的方法有哪些?下面看看上海长江不孕不育医院不孕医生的介绍。

　　女性预防排卵障碍的方法有哪些

　　1、应该控制体重

　　肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　2、注意月经周期的变化

　　正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，应及早就医。

　　3、要注意饮食

　　富含咖啡因的饮料，对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物

　　温馨提示：通过以上医生的介绍，相信大家对此有了一定的了解。排卵障碍严重影响女性的身心健康以及日常生活，所以女性朋友在日常生活中一定要做好预防措施。如果您还有其他疑难问题也要积极地向医生咨询，您可以选择点击上方的在线咨询或者拨打热线电话021-65022556即可，上海长江医院祝您身体健康。